ストレスの限界を示すサイン

ストレスが限界に達すると、認知力や判断力、及びモチベーションが低下し、悲しみや不安、恐怖といった感情を強く抱くようになります。これに伴い、思考力や判断力が衰え、興味や関心も薄れていく傾向があります。

さらに、憂鬱な気分や焦り、自身への非難といった感情を頻繁に感じることがあり、情緒的な障害が発生する可能性も考えられます。