シンスプリントはどこをほぐすの? シンスプリントはどこをほぐすの? 続きを読む シンスプリントをほぐす場所内くるぶしからスネの内側にある骨に沿ってマッサージを行います。指の腹を使い、骨から筋肉が離れるイメージで施してください。