湯シャンの定義

湯シャンとは、シャンプーを使わずにただお湯だけで髪を洗う方法のことです。この手法は「ノープー（ノーシャンプー）」とも称され、シャンプーによって引き起こされる刺激や摩擦を減少させる洗髪方法として認識されています。シャンプーの洗浄力が強いため、髪や頭皮にダメージを与える場合もあるのです。