シミを防ぐために必要なこと

シミを防止するためには、メラニン色素の生成を抑えるだけでなく、すでに生成されてしまったメラニン色素をしっかりと排出することが重要です。この過程で大きな役割を果たすのがビタミン類です。

特に、「ビタミンC」はメラニン色素の生成を抑える働きがあり、これが不足するとシミの原因となることがあります。