シェイカーを振る理由

カクテルをシェイカーで作る際、振る回数はどのくらいが適切でしょうか？まず、カクテルをシェークする目的は、短時間で材料を冷やし、混ざりにくい成分を効率よく結合させ、さらに口当たりを向上させることにあります。