サーモンの栄養価について

もちろん、毎日食べても問題ありません。鮭には、成長期の子供にとって大切な栄養素が豊富に含まれており、大人だけでなく、体を構成するたんぱく質や、カルシウムの吸収を助けるビタミンDなども含まれています。