サングラスの選び方について

サングラスは紫外線を防ぐ効果があるものを選ぶことが重要です。レンズの色が濃いと紫外線をカットするイメージがありますが、実際には逆の結果になることがあります。色の濃いサングラスを使用すると、周囲が暗くなり、瞳孔が開くことで、かえって多くの紫外線が目に入る可能性があります。そのため、適切な紫外線カット機能を持つサングラスを使用することが大切です。