サイドチェストの特徴

「サイドチェスト」は、男女のボディビルとフィジークにおいて、ポーズのスタイルが大きく異なります。このポーズでは、選手は審査員に対して横を向き、胸部（チェスト）の筋肉の大きさだけでなく、腕や肩、脚の筋肉の発達もアピールすることができます。