コーヒーをやめた場合の体の反応

この影響は個人によって異なることがありますが、一般的な症状としては、頭痛、著しい疲労感、眠気、不快感、抑うつ気分、イライラ、そして集中力の低下などが挙げられます。

また、風邪をひいたような症状を感じる人もいて、吐き気や関節の痛みを訴えることもあります。特に頭痛は非常に一般的な症状であり、頭が脈打つようにズキズキとした痛みを伴うことが多いです。

身体を動かすと振動によってその痛みが増し、通常は次第に悪化することが見受けられます。