コラーゲン摂取の効果とは

コラーゲンを摂ることで、体内でコラーゲンを産生するための成分が整い、その結果、生成されたコラーゲンが肌のキメや弾力を改善します。ただし、効果を実感するまでには時間がかかるため、2〜3ヶ月間、毎日コラーゲンを摂取し続けることが大切です。