クランベリーのデメリットについて

クランベリー製品は一般的には安全に摂取できるとされていますが、基礎疾患を持っている人や薬を服用している人は注意が必要です。特に、クランベリーにはシュウ酸が豊富に含まれているため、尿中のシュウ酸カルシウムが増加し、腎臓結石のリスクが高まることが指摘されています。

したがって、過去に腎臓結石を経験したことがある方は、クランベリーの摂取を避けるのが望ましいでしょう。