カロリーメイトのカロリーについて

カロリーメイトはカロリーが比較的低い食品です。1日の食事を3回に分けて摂取した場合、1回の食事は約667kcalとなります。一方、カロリーメイトのカロリーは大体200～400kcalです。

ですので、1食分をカロリーメイトに置き換えると、摂取するエネルギー量が少なくなるため、体重が増える心配はありません。