カボスの栄養価

カボスには、カリウムやビタミンC、クエン酸が豊富に含まれており、風邪の予防や疲労回復、美肌効果が期待できます。また、カボスの色素成分は抗酸化作用や抗がん作用があるフラボノイドというポリフェノールの一種です。さらに、カボスの独特な香り成分はリラクゼーションを促し、ストレスの解消にも役立ちます。