カフェインの影響について

カフェインは依存性を持つため、過剰に摂取を続けることで、その依存が強まる可能性があります。カフェイン依存症（カフェイン中毒）に陥ると、常にカフェインを摂取しないと眠気や疲労感、そして集中力の欠如に悩まされることになり、結果としてカフェインをさらに摂取するという悪循環に陥ります。