カシスの潜在的な危険性

カシスには多くの健康効果がある一方で、副作用が現れることもあります。たとえば、カシスに含まれるアントシアニンには血圧を下げる効果があります。この効果は高血圧の方にはメリットとなりますが、もともと血圧が低い方にとっては、血圧が過度に低下し、視界のぼやけやめまい、さらには失神を引き起こす可能性があるので注意が必要です。