カイロを貼る際の注意点

カイロを使用する際に避けるべき場所は、上半身（みぞおちより上）です。ここに貼ったまま動くと、汗をかきやすくなり、逆に冷えてしまう可能性があります。汗をかいたら、すぐに外すことが大切です。

また、心臓の近くには絶対に貼らないようにしましょう。心臓は全身に血液を送り出すため、常に働いていますので、過度の温めは逆に負担になることがあります。