カイロを貼ると効果的な場所

カイロを貼るのに最適な場所はどこでしょうか？まず、首です。ここには太い血管が走っているため、全身を効率良く温めることができます。次に、背中。特に肩から背中にかけて位置する僧帽筋という大きな筋肉を温めることが非常に有効です。そして、お腹も効果的です。全身の冷えを感じる時は、おへその少し下、指2本分のところにある「気海（きかい）」というツボを温めるのが良いでしょう。