自律神経を整える方法について

カイロケアには、自律神経を調整する効果があります。アジャストメントによって交感神経の活動が抑えられることが可能であり、さらに他者に触れられることによる癒しの効果が副交感神経の活動を高めると言われています。これらの理由から、カイロプラクティックは自律神経のバランスを整える手段とされています。