エラが発達する理由について

エラが張る主な要因は、咬筋と呼ばれる筋肉の成長に関連しており、噛み締めや歯ぎしりなどの行動によって筋肉が過度に使用されることが原因です。また、遺伝的な骨格の影響も考慮する必要があり、特に下顎角の発達がある場合には、エラが際立って見えることがあります。

では、エラ張りを改善する方法は存在するのでしょうか？