エラの発生原因について

エラが目立つ主な理由は、咬筋と呼ばれる筋肉の成長が関連しており、噛む力を入れたり歯ぎしりの習慣によって筋肉が過度に使用されることで引き起こされます。また、遺伝的な骨格の要因として、下顎角が発達している場合は、エラがより際立って見えることがあります。

では、エラ張りを解消する方法は存在するのでしょうか？