エニタイムを利用する頻度について

週に最低でも1回は通うようにしましょう。可能であれば、2～3回の運動を目指し、習慣化することが重要です。エニタイムは24時間、365日営業しているため、自由に行けると思われがちですが、「行ける時に行こう」と考えていると、実際には行かなくなることが多いので注意が必要です。