エナメル質を修復するための方法

1. フッ素が含まれている歯磨き粉を使用する
2. 間食の頻度を減らす
3. 甘い食べ物や酸性の高い食品を控える
4. キシリトール100%のガムを噛む
5. 十分に噛むことを心がける