エナジードリンクの危険性

エナジードリンクに含まれているカフェインは、脳の神経細胞を活性化させ、眠気を防止したり、集中力を向上させる効果があります。しかし、依存性があるため、短期間に大量に摂取すると、心拍数の増加、不安感、震え、睡眠障害、下痢、吐き気などの健康問題を引き起こす可能性があります。