イヤホン つけすぎ 何時間?

イヤホン つけすぎ 何時間?

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イヤホンの使用時間と聴覚への影響

WHOによれば、80dBの音量であれば、1週間に40時間以上のリスニングが難聴のリスクを高めるとされています。また、90dBの音に対しては、1週間で4時間以上続けて聞くと危険があります。さらに、100dB以上の非常に大きな音は、短時間で難聴を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。