イヌリンの脂肪管理に関するメカニズム

イヌリンそのものが脂肪を直接的に排除するわけではありませんが、脂肪の蓄積を防ぐための間接的な効果が期待できます。腸内でイヌリンが発酵し、短鎖脂肪酸が生成されることで腸内環境が整えられ、脂肪吸収が抑制されるのです。また、血糖値の急激な上昇を防ぐことで、さらなる脂肪の蓄積を抑える効果も期待できます。