アイススラリーは熱中症対策に効果がある?

アイススラリーは熱中症対策に効果がある?

続きを読む

アイススラリーの効果

氷の冷却効果により体内の温度を一時的に下げることで、熱中症のリスクを軽減することができます。
また、水分補給も重要であり、熱中症を防ぐためには十分な水分を摂取する必要がありますが、普通の水ではつい飽きてしまうことがあります。アイススラリーは、 hydration(補水)を果たすだけでなく、精神的なリフレッシュ効果ももたらすことが期待できます。