アイススラリーを飲むベストタイミング

炎熱の中では、運動の前にアイススラリーを摂取することで、深部体温の上昇を抑えることができ、結果的に熱中症の予防に役立ちます。また、頻繁に摂取することで、深部体温が十分に低下することが確認されています。