アイススラリーの摂取に関する注意点

運動前や休憩中に、少しずつ何回かに分けて摂取するのが望ましいとされています。反対に、大量に一度に摂取すると、胃腸に過度の負担をかけ、深部体温が過剰に低下する可能性があるため、注意が必要です。
アイススラリーは、通常コンビニエンスストアや薬局で市販されています。