もつのカロリーについて

もつは100gあたり約150kcalであり、牛肉の様々な部位と比べてもかなりヘルシーな選択肢です。さらに、もつには低カロリーであることに加えて、美容に良い効果もあります。もつにはコラーゲンや各種ミネラル、ビタミンが豊富に含まれているため、サプリメントや美容液を利用する必要はありません。