めまいの原因となる鉄分不足

体内の鉄分が不足する理由はいくつか考えられますが、その影響でヘモグロビンの生成が減少します。ヘモグロビンの量が減少すると、全身の酸素供給が減り、脳が酸欠に陥ることがあります。この状態が進行すると、めまいや立ちくらみといった症状が現れるのです。脳は全身の酸素の約20%を消費するため、十分な酸素を必要としています。