むくみの体重変化について

一般的には、体重が2〜3kg増加すると足首付近にむくみが現れ始め、5kg以上の増加で全身にむくみが広がると言われています。座りっぱなしの状態や、朝起きたときに軽いむくみが見られる場合など、軽度のむくみでは体重の増加は数kgにとどまることが多いでしょう。