みかん 最高何個? みかん 最高何個? 続きを読む みかんは1日3個までが理想です。 健康的においしくみかんを楽しむためには、1日に3個を目安に食べることが推奨されます。食べ過ぎると、肥満や下痢の原因となることがありますので、注意が必要です。