ぼんのくぼのツボの効果について

うなじの生え際に位置する左右のへこみ部分にあるツボです。このツボは、頭痛や眼精疲労の緩和に役立ちます。ゲームやスマートフォン、パソコンを使って疲れた際には、優しく指圧してみると良いでしょう。