ほうれい線に関する栄養不足

特に、ビタミンCが欠乏すると、肌が荒れやすくなり、肌のハリや弾力が低下することが知られています。肌のハリが失われると、その影響が最も顕著に現れるのがほうれい線の部分です。したがって、バランスの取れた食事を心がけつつ、ビタミンCを意識的に摂取することが大切です。