ペタンコ座りの問題点

ペタンコ座りとは、正座をした際に膝から下を左右に広げて、地面にお尻をつけて座るスタイルです。この座り方は、腰から太ももにかけての筋肉にねじれが生じやすく、関節に負担をかける原因となります。さらに、ペタンコ座りを続けることで、O脚の悪化を招く可能性もあります。