へそのごまを取り除くべきか？

おへそのごまは取ることができますが、強くこすったり掻いたりするのは避けるべきです。なぜなら、それは肌を傷める原因になるからです。また、汚れが蓄積することで不快な臭いを発生させることもあるため、おへそは常に清潔に保つことが重要です。