栄養不足がバネ指の原因となること

バネ指の発症には、鉄分やビタミン、タンパク質といった栄養素の不足が影響を与えることがあります。屈筋腱や腱鞘はコラーゲン繊維で構成されており、年齢を重ねるとコラーゲンの生成が遅くなる傾向があります。もし栄養が不足すると、その回復や合成がさらに遅れ、結果としてバネ指を引き起こすリスクが高まるのです。