はちみつレモンの健康への影響

はちみつレモンには糖質が含まれているため、摂取量を消費しきれないと体内に脂肪として蓄積される可能性があります。その結果、毎日多くのはちみつレモンを摂取すると、肥満や生活習慣病、さらには脂肪肝を引き起こす原因となることがあります。気になる場合は、糖質やカロリーを計算し、1日あたりの許容摂取量を超えないように注意しましょう。