舌苔の除去におけるはちみつの効果

小さじ1杯のはちみつを舌に乗せ、円を描くように舐めることで、舌苔の除去が促進されます。さらに、はちみつには殺菌作用があるため、舌苔を生成する細菌の増殖を防ぐことが期待できます。また、潤いを保つ効果により、舌苔の予防にも役立ちます。