のどの痛みに効くフルーツは? のどの痛みに効くフルーツは? 続きを読む のどの痛みに効果的なフルーツ 梨やりんごは、炎症を和らげる成分を含んでいます。東洋医学では、これらの果物が肺を潤し、咳を軽減する効果があるとされており、喉の痛みや風邪の際にもおすすめです。