日本人の姿勢に関する考察

日本人は、姿勢が悪いとされることが多い民族です。この背景には、先祖が農業を営んでいたことが影響しています。田んぼや畑を作業する際、前傾姿勢で身をかがめ、筋肉を縮める動作が求められました。そのため、屈筋が発達し、肩が内側に巻き込みやすく、背中が丸くなりやすいという傾向があります。