バッテリーの寿命を延ばすためには

定期的に充電を100%から0%まで使い切るべきだという意見もありますが、これはリチウムイオン電池の場合は正しくありません。
過度の充電と放電を繰り返すこと（100%から0%まで）は、バッテリーにストレスを与え、劣化を促進します。
バッテリーの性能を長持ちさせるには、残量を約20%から80%の範囲で保つことが推奨されます。