スマホが脳に与える影響

スマートフォンを使用していると、小さな画面上に多くの色彩や光、文字、映像が詰まっていて、同時に多量の視覚情報が脳に流れ込んできます。このため、脳はそれらを迅速に処理する必要があり、これが過剰になると疲労が蓄積される要因となります。脳の過労の一般的な症状の一つとして、1時間ほど前に聞いたことが思い出せなくなる「記憶力の低下」があります。