なぜすねの筋肉が盛り上がるのか

すねの内側に見られる腫れは、後脛骨筋が繰り返し使われることによって生じる筋膜や骨膜の炎症、または筋肉の過緊張によるものです。この結果、筋肉が膨らんで見えることがあります。特に、後脛骨筋の炎症は練習中やその後に頻繁に発生し、筋肉の盛り上がりは疲労の蓄積が原因となることもあります。