じゃばらの効果に関する情報

ナリルチンには迅速な効果があり、摂取後1〜2時間程度でその効果を実感できると言われています。また、果肉よりも果皮に特に豊富にナリルチンが含まれています。岐阜大学医学部の研究によると、「朝と夕方にそれぞれ5㎖のじゃばら果汁を飲むことが、スギ花粉症の症状改善と生活の質（QOL）の向上に非常に効果的」とされています。