寒天ゼリーの特徴について

寒天ゼリーはカロリーがほとんどないため、いくら食べても体重が増える心配はありません。寒天は自身の体積の100倍以上の水分を保持することができ、胃の中で水分を吸収することで、十分な満腹感を感じることができます。