かぼすの一日の摂取量は? かぼすの一日の摂取量は? 続きを読む カボスの摂取についてレモンはクエン酸の代表的な果物として知られていますが、実はカボスにはレモンのおよそ2倍のクエン酸が含まれています。このため、カボス1個から摂取できる果汁で、1日の推奨摂取量を満たすことができるのです!