アルコールを減らすことによる肌への影響

アルコールの摂取は、肌の乾燥やくすみを引き起こす要因となります。そのため、禁酒をすることで肌の状態が改善されるでしょう。また、アルコールは肝臓に対して負担をかけ、その結果肝機能が低下すると肌のターンオーバーが遅れることになり、肌の老化が進行します。しかし、禁酒することで肝機能が向上し、肌のターンオーバーが正常化されるのです。