お米を自炊するといくらかかりますか? お米を自炊するといくらかかりますか? 続きを読む 自炊にかかる費用についてお米を自炊する際のコストは、1合(150g)で約40円ほどです。また、炊飯時に必要な電力は、経済産業省資源エネルギー庁の「省エネ性能カタログ2023年版」によれば、1回につき158ワットとされています。電力消費に基づいて電気代を試算すると、炊飯時間によって変動はありますが、1回の炊飯あたりおおよそ5円になります。