おならは1日何回までが正常ですか? おならは1日何回までが正常ですか? 続きを読む おならの頻度と健康の指標おならは通常、1日に7回から20回程度出るとされています。毎日のこの現象は、私たちの健康状態を示す重要な指標です。体調が良くない時や、食べ過ぎたときには、おならが特に臭くなることがあります。